2025年6月15日，药学院“曜心轩特色成长辅导室”在济世楼活动室举办“遇见独特的自己”自我认知探索主题团辅活动，由药学院心理健康教育互助部主办，旨在引导学生深度探索自我、接纳自我特质，树立积极自我认知，培育健康心理状态，多名同学积极报名参与。

活动伊始，团辅带领者开展破冰游戏“Seven UP”，全体成员围圈参与报数互动，通过趣味游戏打破陌生隔阂，快速活跃现场氛围，让同学们放松身心、投入活动状态，为后续自我探索环节奠定良好基础。破冰结束后，活动进入“特色名牌”环节，同学们认真书写个人特质、专属角色、人生座右铭等内容，从多维度梳理自我，在书写与分享中重新认识自己、发现自身闪光点。

随后开展“小小动物园”趣味心理体验活动，同学们选取代表性动物象征自我，通过绘画与小组分享的方式剖析自身性格、情绪与内心期待，在彼此倾听交流中理解个体差异，学会包容和接纳不完美的自己。最后进行温情满满的“礼物大派送”环节，同学们相互书写祝福、赠送虚拟礼物，在真诚赞美与双向鼓励中收获温暖与认可，增强自我认同感与集体归属感。

在温暖治愈的氛围中，本次团辅活动圆满落幕。参与同学纷纷表示，通过层层趣味互动，有效缓解了内心迷茫，更加清晰、全面地认识了自我，在交流分享中收获了真挚友谊与心灵力量，学会正视自我价值、接纳独特的自己。

通过此次自我认知主题团辅活动，为药学院学子搭建了自我探索、心灵交流的优质平台，有效帮助学生舒缓心理内耗、塑造健全人格，引导同学们以自信、阳光、积极的心态面对学习与生活，助力学生心理健康教育工作走深走实。

文/王悦

图/肖祥军