近年来，随着社会竞争加剧、学业、就业压力增大、人际关系复杂化；大学生尤其是大学生的心理健康问题日益凸显。传统心理健康教育多以讲座、咨询为主，但大学生更倾向于非评判的氛围、沉浸体验式、互动性和社群归属感强的活动（如艺术疗愈、团体游戏）。本系列活动以心理学为理论基础，以“疗愈”为核心，按学期周期设计，形成持续陪伴感；同时，融合沉浸式体验、自我探索、朋辈支持和创意表达，助力学生心理成长，提升个体心理韧性和主观幸福感；形成大学生"自助-互助-求助"的心理健康生态。
一、活动主题
“愈见花开”
二、活动对象
全体在校生
三、活动时间
2026年3月至12月
四、活动地点
济世社区
五、活动框架
系列 | 月份 | 疗愈类别 | 活动主题 | 具体活动内容 |
（一） “春·破土” | 三月 | 电影疗愈 | “光影为引，心归安宁” | 观看疗愈电影，分享内心感受，在故事中释放情绪、抚慰心灵。 |
四月 | 艺术疗愈 | “彩伞绘心，清风自愈” | 手绘创意雨伞，以色彩表达情绪，在创作中舒缓压力、放松身心。 |
（二） “夏·绽放” | 五月 | 本草芳香疗愈 | “草木有灵，香囊寄情” | 认识本草香料，亲手制作香囊，以芳香滋养身心、舒缓情绪。 |
六月 | 绘画疗愈 | “脸谱绘心，色彩识己” | 通过脸谱彩绘与色彩创作，探索自我，在绘画中静心解压。 |
（三） “秋·沉淀” | 九月 | 自然疗愈 | “大地曼陀罗” | 在自然里汲取能力，寻找自我的中心 |
十月 | 手工艺术疗愈 | “指尖留痕，花影入梦” | 体验压花台灯制作，在手工中感受自然、平静内心。 |
（四） “冬·蕴藏” | 十一月 | 非遗疗愈 | “团扇绘秋，心随境安” | 制作创意花团扇，以指尖艺术沉淀心绪，收获宁静与治愈。 |
十二月 | 焕彩疗愈 | “金箔绘岁，心向新程” | 创作烧箔画作品，以鎏金艺术梳理心绪，在仪式感中迎接新开始。 |
六、活动宣传
线上宣传：通过校院官网、微信公众号、微博等平台发布活动信息。
线下宣传：在校园社区内张贴横幅、海报，吸引学生参与。
七、活动预算
项目 | 明细 | 金额 |
人员 | 心理咨询师、疗愈师、茶艺师等 | 5000元 |
器材 | 瑜伽垫、户外音响、香薰等 | 2000元 |
物料 | 手工材料包、彩绘笔中草原材料、奖品等 | 8000元 |
宣传 | 打印复印、横幅、海报等 | 3600元 |
场地 | 多功能厅、成长辅导室、草坪等 | 优先申请免费场地 |
总成本 | 18600元 |
八、活动评估
参与人数统计：记录每次活动的参与人数。
反馈调查：通过问卷收集学生对活动的反馈，评估活动效果。
总结报告：根据反馈和统计数据撰写总结报告，为未来活动提供参考。
九、注意事项
确保活动场地安全，提前检查设备。
尊重学生隐私。
活动期间安排学生干部维持秩序，确保活动顺利进行。
十、组织机构
主办单位：一站式学生社区药学院驿站
承办单位：“曜心轩”特色成长辅导室
药学院
2026年3月
药学院宣传片--药启新程
邵阳学院